「用身體的協調性與柔軟度去對抗剛硬的槓鈴，肩上將不再只是沈重，而會有一種以柔剛的流暢」— 郭婞淳
偶爾會去誠品書店逛逛，看看會不會有些意外的發現。看到這本書的時候完全是被郭婞淳的笑容吸引，就買下了這一本跟平常閱讀類型稍微不同的書。這本書很忠實描述她從小到大的故事，有一定的張力，但不是那種很用力勵志的陳述方式，感覺比較像是她帶著微笑淡淡的分享自己的心路歷程。很適合週末輕鬆的閱讀。
去年在東京奧運厲害的表現之前，其實已經有太多看不見的努力和代價。從他小時候如何她上體育這條路開始，就有許多事情像是意外的插曲般不斷發生，只有回過頭來看才會發現整個故事如何串接起來。從極度排斥舉重，被教練說服而勉強付出孤單練習的代價，到她開始產生興趣，並且進入更嚴苛訓練與身體管理的紀律當中。先天身體素質的優勢，加上這些苦練讓她開始找到自信。當有一次一位網友說她舉重就像「跟槓鈴在跳舞」，更是讓他發現原來那些覺得會很出狀不好看的刻板印象，就只是刻板印象。他有能力讓這項運動展現出一種新的姿態。在他越來越能展現自己的時候，那些力量看起來就不像是吃力粗獷的，而是一種很有生命力的美麗。
讀這本書更深刻的看見，原來頂尖的運動選手無時無刻都是在預備自己。書中不止分享她嚴格的飲食控制，還包含走路的姿勢，拿東西背東西的姿勢，以及生活每一個環節的體態。要平衡這些訓練所需要培養的抗壓力，郭婞淳也彈鋼琴，愛上閱讀，並且嘗試其他例如打羽毛球的運動。這些看似與舉重沒有直接關係的活動，都幫助他放慢內心的節奏讓身體收放自如。這些 「有用的分心」，讓他看見更多不同可能的自己，透過這樣的平衡和額外心理空間，擴張心理的容量，也醞釀出新的力量。
另外在她的故事中，也看見體育賽事的團隊合作有多麼重要。這當中包含他過去不同階段的教練，還有團隊當中的物理治療師體能訓練師和同行的其他隊友。在2013年她有一次練習當中受傷，141公斤的重量，硬是直接砸在他的右腿上。當下在等待救護車的過程當中，好像近在咫尺的仁川亞運獎牌以及未來的選手人生，不見得是可以發生的。距離比賽只剩下四個月，不要說是多金連身體可以復健到什麼程度都還說不定。但就這麼剛好，有醫生以及醫院之前就投資在相關的研究以及資源當中，這時候就剛好可以派上用場。這樣的傷勢一般人三個月之後可能走路還是會痠痛，郭婞淳憑藉著驚人的意志力以及團隊的努力，如期地站上仁川亞運舞台也拿到的第四名。這些不在計劃中的彎路，最後也成了她能再造高峰重要的原因，也讓她的成功少了些「少年得志」鋒芒，多了一些堅韌圓滑的成熟度。
相信這本書所寫的，還只是年輕的她繼續要活出的精彩生命的前段而已。讓舉起142公斤重的這個女孩，告訴我們她看待重擔的方式。肩上的擔子越重，越要學會舉重若輕，還真的蠻有說服力的！
