Internal Time 神奇的人體生物時鐘

下午快閃來日本班機上的閱讀

Learning about the clock inside the human brain, just like the RTC of a computer, which gave humans a competitive edge in evolution. How it can help to navigate both time and space was really interesting. Our brains are such amazing design.

關於“生理時鐘”的科普書。腦中內建時鐘與生活節奏不一時就會產生類似時差的反應。更有趣的是這個“時鐘”更像是可以導引兩種維度的羅盤,同時影響我們對空間與時間的掌握。

有了理論支持,我總算可以安心放棄當個晨型人的遙遠目標了,心安理得的睡。

中文版 “神奇的人體生物鐘” (好像只有簡體版)

實際應用版可以讀 Daniel Pink 的 “When” (中譯 “完美時機”)

http://www.emba.com.tw/ad/b4d1a334ba7a4686af5a93a495fdd067

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