From WTF to OMG

回顧人生中那些 WTF 時刻，有時是 OMG 的頓悟和意外的禮物

華爾街日報每週書籍排行榜中找到這本沒聽過的書，滿適合週末輕鬆閱讀的。這本書只有電子書的形式，以20個受訪者的故事所組成，算是英文書入門可以讀又還算有意思的書籍。

每個故事都是經歷一個突如其來的「災難」。

突然中風同時發現自己有動脈瘤
17歲女孩經歷家庭支柱的父親突然過世
從軍造成身障，並發現拿不到大部分補助
以為要去小班級講故事結構發現全校都來了
差點坐上9/11失事班機卻發現家人完全無感
放下華爾街高薪去製作節目卻在上檔之際被取消
還有在手術台上突然心跳停止，「死亡」幾分鐘

當下都是極為錯愕和驚嚇的。有幾位故事主角當下看見生命中的某個問題被彰顯，立刻下定決心做某種改變。有幾位是生存本能立刻被激勵，趕快抓住僅有的資源應變。但更多人是勉強撐過那個黑暗的時期，在多年後才發現那個「災難」其實是人生重大轉變的關鍵時刻。

所以有的學會更加活在當下，不再把人生當成理所當然。有的發現自己痛苦的經驗是許多人共同的痛苦，而創立了協助的事業。有的發現災難讓他真正看出生命中哪些人才是值得維持的關係。有些人硬著頭皮上陣，卻發現自己有某個從來不知道的天賦。

我很喜歡其中一個柬埔寨裔的女強人，分享自己5歲在共產高棉統治時期，被指派去放牛，卻遇到突然的淹水差點喪命。當下她靠的是求生本能渡過難關。多年後長大的她，每當面對突如其來的災難，總是告訴自己 「SBCI」 的要訣

Stop 暫停一下，把自己從當中抽離
Breathe 深呼吸，讓身體可以放鬆，心得以平靜
Center 感受自己在當下，釐清最該聚焦的事情
Inventory 盤點資源，沒有最好的選項，接受次好或是任何可用的即興演出吧！

週末也很適合回顧一下。人生中曾經有什麼樣的 WTF經驗？是否能像這些故事主角們一樣，得到這個結論？

「要不是因為這個很慘的經歷，我就不會 ___ （請任意填空：成長/完成/覺察/學到/創造…..）」換句話說，每個WTF 裡面可能隱藏了某個OMG 的功課或是驚喜！

(“I never would have _______ (grown, achieved, realized, learned, created) ________ if not for that crappy experience.” In other words, each situation that was WTF? actually had an embedded OMG! lesson or gift.)