「你在父母過世之前只會在見到他們15次了」 ， 這是本書作者的一位朋友，幾年前有一次在聚會分享各自的生活時所對他說的話。雖然他忍住當下感到被冒犯的不開心，但沒多久之後這句話卻是改變他生活的當頭棒喝。
這事業與財務非常成功的作者，歷經這個當頭棒喝之後，決定要詢問所有可以接觸到的人關於他們如何定義人生的成功。不可否認的是財務充足的重要性，但只衡量這一個指標卻是另一種極大的危險。在意識到人生富足更寬廣的面向時，他和妻子毅然改變了生活形態，改變了自己的職涯和居住的城市。這本書就是他分享關於這五種財富的重要性和可以思考的一些策略。
這五種財富分別是：時間/人際/心理/健康/財務
老實說，我覺得如這本書有一點像去到百貨公司的美食街。有許多不同種類的美食料理販售的窗口，走到窗口前面仔細一看，就可以找到那一個種類美食裡面的不同餐點選擇。這本書書寫的架構雖然講到了重視並且平衡這五種財富的必要性，但是在每一段的內容當中，又各自收集了至少10種不同的觀念或是做法。
當中有許多的觀念，相信我們每個人在不同的地方或多或少都有聽過或甚至至身體力行。有興趣可以把書找來尋找自己有興趣的內容深入研究。我讀完覺得幾個比較有印象的點是這些：
#每種財富的積累都在於建立一個可持續的系統
不管是哪一個方面的財富，每個人所得到的結果基本上是立足於他在那個方面的習慣。當然生命會有高山低谷和突如其來的事件，但時間拉長下來，所呈現的結果，往往是決定於你是用什麼樣的習慣堆砌出來的。就像許多關於財富建立的教導一樣，不管是確切的記帳，或是固定但持續的投資，都是在時間積累之下產生出複利效應的。在人生不同的時間，這五種財富的先後順序，或是用什麼系統來維持，不需要是一種取捨的概念，反而可以像是音控系統上，在不同的環節時，調整每一個聲音控制的維度。只要在整體上還能維持和諧，並且適合那個階段需要呈現的效果，都應該是被鼓勵的。
#最消耗你的能量的不是周遭負面的人
歷經COVID之後，全世界的人對於社交和真實人際關係接觸的重要性，有了一個覺醒。話雖如此，除非很刻意的去創造和經營實體的人際關係，不然這個世界很容易讓人隨時在線卻總是沒有真實的連結關係 (always online, but never connected)。其中一個讓我比較有印象的人際關係研究，是關於那些會消耗能量的人際關係。一般來講會讓你感到沮喪、焦慮、緊張等等的負面情緒，是應該要好好檢視或是盡量避免的人際關係。但研究發現，比這個還更消耗能量的，是那種陰晴不定的人，有時他帶來的是正面的關心和肯定，但有些時候他卻是呈現責怪或是指控。和這樣子的人相處，因為永遠不知道他此時的狀況是如何，往往會讓人感到更消耗，你必須更加留意跟這個人的安全距離，才能保護自己不被磨損耗盡。
人生這一輩子要相處最久的一個人就是自己了。而且隨著年紀的增長，跟自己的相處時間只會更長。從小開始探索這個世界，很自然地對任何事情保持開放和好奇，隨著生命各種的挫折和失望，也可能隨著各種壓力和身體健康的退步，逐漸消失殆盡，取而代之的是憤世嫉俗或是對未來不再有盼望。心裡的健康，來自於清晰的目標感，持續的成長，以及健康的心理界線。在這個變化快速的時代，其實如果可以刻意保護自己的心理健康，反而是把各種的風浪，當成是衝浪選手看見新的一波浪潮來的時機，不再是焦慮面對，而是等待時機能夠再度乘風破浪。這樣的能量，其實是來自於回到我們每個人的原廠設定，有各種方式去回憶或是給自己機會找回像孩子那般的好奇心，願意更謙卑更開放心胸去看待周遭的人事物。
「好奇心是能夠保持一生心理健康的基礎」
(“ Curiosity is the foundation of a life of mental wealth”)
每個人都站在自己不同的舞台上，演著一齣齣獨一無二的劇情。因此在自己生命中五種財富的聲控台上，真的不太需要跟別人比較，而是專注在那個時刻如何調整出這適合當下的平衡，扮演出最舒服最平安的自己。
📚延伸閱讀📚
📕”The Wealth Ladder” 中文版：「財富階梯」
已經有很多的書籍和資訊，讓人看見複利效應強大的力量。從拉長的時間軸看起來，不管是在財富，學習，或是任何維持健康的好習慣，長時間持續的點滴投入，可以帶來非常驚人的效果。可是每個人出發的基準點不同時，如果硬要去比較反而可能容易造成沮喪。這本書很具體的從一個人的進資產總額，更仔細的去提出在那樣的階段當中，爬向在上一級階梯的策略是什麼？而按照統計數據，要花多少時間努力會是合理的時間預期
📗”The Lonely Century” 中文版：「孤獨世紀」
孤獨對人體的傷害，竟等同於1天抽15根菸？
線上交際模式飛速發展的同時，卻有許多人身心出了狀況。這本書似乎面對這個趨勢而寫，但其實身為經濟學者的作者，指出結構化所造成的孤獨早在疫情之前，已經發酵了一個世紀。特別是在1970年代，新自由經濟主義的興起，讓世界的價值觀趨向由市場經濟來決定。看是標榜著自由，但鼓吹個人主義的另一面，卻不知不覺得犧牲了社群的價值，以及金錢無法衡量的一些事物。
📘”Didn’t see it coming” 中文版：「為時不晚」
有時候，我們會不會不知不覺變成自己小時候最不喜歡的大人的樣子
憤世嫉俗 （酸言酸語 “哎呀人生就是這樣啦！”）
道德妥協 （人在江湖嘛）
人際疏離 （真的是手機的錯嗎？）
迂腐脫節 （還老是在提當年勇）
自以為是 （我我我我我）
精疲力竭 （對人生還提得起勁嗎？）
心裡空虛 （即便好幾子登科了）
這幾個現象都是年輕時避之唯恐不及的，中年發生時覺得我怎麼會這樣，但其實大家都有可能會經歷這些狀態。有可能事先避免嗎？或是發現自己不知如何進入這些狀態時，有可能把自己拉出來，重新建立年輕的心態嗎？
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